Mēs ticam, ka kustības uzlabo cilvēka fizisko, mentālo un emocionālo veselību.
Katru klientu redzam kā unikālu un kompleksu personību, kura pelnījusi cieņpilnu un atbildīgu attieksmi. Tādēļ mūsu komandu veido profesionāļi, kas gan atsevišķi, gan sadarbojoties spēj rast individuālu pieeju katram klientam, atkarībā no viņa mērķiem un vajadzībām.
Mūsu darbs ir balstīts zinātniskos pētījumos un metodēs, kuras pielietojam, lai palīdzētu klientiem gūt panākumus ceļā uz veselību un dzīves kvalitāti.
Veselība caur efektīvām kustībām
Nodarbības
Individualizēta pieeja veselības uzlabošanā caur efektīvu kustību kvalitāti. Individuālas un nelielu grupu nodarbības
Individuālās nodarbības uz paklāja un aprīkojuma
Efektīvi uzlabo stāju un pilnveido kustību kvalitāti, atbrīvo no muguras sāpēm, mazina muskuļu saspringumu, veicina locītavu stāvokļa uzlabošanos, mazina psihoemocionālu stresu un palielina enerģiju.
Grupu un DUO nodarbības uz paklāja un aprīkojuma
Uzlabo stāju un līdzsvaru, atbrīvo no muskuļu un locītavu sāpēm un muskuļu saspringuma. Kopumā uzlabo fizisko veselību.
Mēs piedāvājam
Mūsu komandu veido profesionāļi, kas gan atsevišķi, gan sadarbojoties spēj rast individuālu pieeju katram klientam, atkarībā no viņa mērķiem un vajadzībām. Mūsu studijās tiek piedāvātas individuālas nodarbības un nelielu grupu nodarbības:
- Ķermeņa funkcionālā testēšana
- Pilates uz lielā aprīkojuma
- Pilates uz paklāja
- Treneru apmācības
- Nodarbības iegurņa pamatnes veselībai
- Nodarbības pēcdzemdību periodā
- Prakses studenteim
Klientu atsauksmes
Prakse kas pilnveido un iedvesmo